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Depois da balada, recupere sua pele!

As baladas e festas do final de semana geralmente desgastam a pele, por isso vamos dividir com você alguns truques básicos de cuidado com a pele.

por   em Corpo   | 07.08.2011

 

Nada contra se divertir, mas que tal melhorar sua aparência cuidando da pele após o desgaste provocado pelas festas e baladas?

Curtir a Noite no fim de semana ou mesmo durante a semana geralmente significa menos horas de sono, exposição à fumaça de cigarro e talvez ingestão de bebidas álcoolicas, tudo isso junto resulta em desgaste da sua pele.

Por que? Pouco sono deixa a pele pálida, com olheiras e poros dilatados, a fumaça é um acelerador do envelhecimento cutâneo e o álcool desitrata o corpo e também a pele.

Mas você pode com atitudes simples ajudar a sua pele a se recuperar e ficar com uma aparência mais saudável.

 

De dentro para fora:

água

  • Comece bebendo água, muita água! Ela irá ajudar na re-hidratação do seu corpo e a diminuir o inchaço, inclusive do rosto.
  • Tente repor as horas de sono perdidas.
  • Procure não ingerir comidas muito salgadas e calóricas no dia seguinte. Prefira saladas, sopas e sucos naturais.

 

Para seu rosto:

  • Lave o rosto com água quente logo depois de levantar da cama. Essa atitude aumenta momentaneamente o fluxo de sangue na face, disfarçando a palidez.
  • Use um bom sabonete e faça uma massagem para ajudar a drenar os líquidos que se acumularam por causa da falta de descanso durante a madrugada.
  • Termine com um creme hidratante não gorduroso a base de vitamina C, ele combate os radicais livres, acalma a pele e devolve o brilho.

 

Olheiras?

Você pode utilizar uma das receitas abaixo:

ingredientes_pele_olheiras

  • Coloque rodelas grossas de pepino embebidas em água fria sobre os olhos por 20 minutos.
  • Pique salsinha fresca e coloque numa gaze, em seguida deixe sobre os olhos por 20 minutos.
  • Faça chá de camomila e coloque em formas de gelo, quando congelar aplique as pedrinhas sobre cada olho por 10 minutos, lembrando de forrar os olhos com uma gaze antes de aplicar.

Deu certo? Conte pra gente!

Espalhe por aí!
 
  1. Poliana Moura

    O que são esses famosos radicais livres????

  2. Sabrina Matos

    Ótimas dicas!

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