Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Topo

Topo

Como ter unhas mais fortes

Você sabia que as folhas da cenoura são ricas em nutrientes, como o cálcio e vitamina C, que auxiliam no fortalecimento das unhas? Veja essa dica aqui!

por   em Corpo   | 26.11.2013

 

unha pele negra

 

Fortaleça suas unhas!

Você sabia que a alimentação pode ser sua aliada na beleza e fortalecimento de suas unhas? Pois é. Alguns nutrientes são os responsáveis por mantê-las lindas e fortes: cálcio, vitamina C, biotina e vitamina E. Muita gente não sabe mas as FOLHAS DA CENOURA (sim, as cenouras têm folhas!) são ricas em alguns destes nutrientes, como o cálcio e vitamina C.

Que tal, então, fazer um suco de folhas de cenoura?

Basta bater no liquidificador as folhas lavadas com um pouco de água e coar.

Não precisa ser uma quantidade muito grande de folhas, um punhado apenas. Se quiser, pode misturar laranja ou até a própria cenoura. Fica uma delícia. O que está esperando para preparar o seu?

 

imagens: cenoura; mãos

Espalhe por aí!
 
  1. emanuele

    Marina quantas vezes tem que tomar na semana
    Bjs

  2. Mari,
    Qual a frequencia ideal para consumo deste suco?
    bjo da Fran

Dê sua opinião!

Fique tranquila, seu e-mail não será divulgado.